Beschrijving
Veerkracht & Vitaliteit
Online groepsprogramma start 26 juni
Vroeg of laat krijgen we in het leven allemaal te maken met veranderingen en tegenslag. Of we het nou leuk vinden of niet, dat hoort er nou eenmaal bij.
Relaties die stuk lopen, financiële problemen, ontslag, een promotie die niet doorgaat, een wereldwijd virus, een reorganisatie, faillissement, gezondheidsproblemen, een conflict op het werk.
Zo maar wat voorbeelden van veranderingen waar je niet op zit je wachten maar die wel ineens op je pad kunnen komen.
Hoe ga je daar nou goed mee om?
Hoe goed ken jij jouw eigen vermogen om te gaan met veranderingen en tegenslag?Hoe staat het met jouw veerkracht en vitaliteit?
Kan jij goed omgaan met veranderingen en tegenslag of heb je het gevoel dat het je allemaal overkomt? Voel je je soms machteloos?
Zie jij veerkracht als iets dat je nou eenmaal wel of niet hebt? Als iets dat vast ligt? De één heeft veel veerkracht, de ander nauwelijks.
Dat is namelijk wat veel mensen denken, echter: jouw veerkracht ligt niet vast, dat kun je ontwikkelen. En je hebt meer veerkracht dan je denkt!
Wat je meemaakt in het leven aan tegenslag, daar heb je doorgaans geen invloed op, maar wel op de wijze waarop je ermee om gaat.
In dit online groepsprogramma ga jij je eigen veerkracht ontdekken en leren hoe je het kunt versterken!
Je leert ook in deze 6 weken hoe belangrijk het is voor je gezondheid om op een goede manier om te gaan met tegenslag en veranderingen. Wat de relatie precies is met gezondheid en welke invloed jij hier zelf op hebt, ga je ook ontdekken.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.