“Niet huilen!” “Niet bang zijn!” “Doe niet zo boos!” “Stel je niet zo aan!” Dit soort boodschappen hebben velen … Lees “Durf te voelen en laat het stromen” verder
Alle berichten
Van stress naar chronische stress. Dat wil je voorkomen.
Een paar dagen geleden was het weer in het nieuws, terwijl het allang geen nieuws meer is: steeds meer mensen … Lees “Van stress naar chronische stress. Dat wil je voorkomen.” verder
Van denken naar voelen, de weg terug
‘’Al dat ge*#* over voelen en emoties, ik kan daar niks mee’’ Zei een cliënt van mij eens. Hij klonk … Lees “Van denken naar voelen, de weg terug” verder
Waarom we soms gedoe ervaren in het contact met anderen
We maken het allemaal wel eens mee. Gedoe in het contact met anderen. Zoals je collega’s bijvoorbeeld. Zo is daar … Lees “Waarom we soms gedoe ervaren in het contact met anderen” verder
Van buiten naar binnen of van binnen naar buiten?
Het is bekend dat de herfst een periode is van terugtrekken, minder actie, loslaten wat niet meer nodig is, naar … Lees “Van buiten naar binnen of van binnen naar buiten?” verder
Jezelf aanpassen als reactie op gevaar
De drie V’s zijn wel volgens mij wel redelijk bekend: vechten, vluchten en bevriezen (in het Engels de 3 F’s). … Lees “Jezelf aanpassen als reactie op gevaar” verder
3 hardnekkige misverstanden die we over onszelf hebben
Niets menselijks is ons vreemd. Zo hebben we allemaal belemmerende gedachten en overtuigingen, de één heeft er weliswaar meer last … Lees “3 hardnekkige misverstanden die we over onszelf hebben” verder
De kern van alles
”Je kan van alles bereikt hebben in deze wereld, maar als je niet leeft vanuit het contact met je diepste … Lees “De kern van alles” verder
Wanneer je de natuurlijke beweging onderdrukt
”Maar ik heb geen emoties. Echt niet, nooit.” Hij zei het in alle ernst. Ik zag dat hij het meende. … Lees “Wanneer je de natuurlijke beweging onderdrukt” verder
WIE denk jij eigenlijk dat je bent?
Toen ze het tegen me zei, dacht ik dat ik haar niet goed had verstaan. Blijkbaar was dat te zien … Lees “WIE denk jij eigenlijk dat je bent?” verder