Alle berichten

Een alternatief voor wilskracht

Al zo’n zeven maanden hebben we nu te maken met het coronavirus en alles daar omheen. Deze crisis, die ons allen op allerlei vlakken raakt, doet een groot beroep op onze wilskracht. Dat merken we allemaal wel, denk ik. Het is heel logisch dat we onze wilskracht aanboren, dat gaat vol automatisch. Net als dat … Lees “Een alternatief voor wilskracht” verder

Hoe wij zelf de verbinding met onze natuur in de weg staan

De mooie nazomer dagen zijn voorbij, het is nu toch echt herfst. Ik heb vaak wat moeite met de overgang van zomer naar herfst. Het valt me niet makkelijk om afscheid te nemen van het mooie weer, de lange zomeravonden waarop je tot laat buiten kunt zitten, het licht. Dat duurt nooit lang gelukkig, ik … Lees “Hoe wij zelf de verbinding met onze natuur in de weg staan” verder

De kracht van water

Er bestaat een groot en wijdverbreid misverstand over wat kracht is. Vaak denken we bij kracht aan fysieke kracht, spierkracht. Wie krachtig is, is sterk, stevig, gespierd, groot, stoer. Denken we. Doorzettingsvermogen, niet opgeven, geen emotie tonen, vechten, doorgaan tot je er (soms letterlijk) bij neervalt. Dat is kracht, in onze maatschappij en wereld. Wie … Lees “De kracht van water” verder

Hoe je zelf meer flow kunt creëren in je leven

Je kent ongetwijfeld het begrip flow. Je hebt het wellicht weleens ervaren, dat je even helemaal in een flow bent. Je bent bezig met iets, bijvoorbeeld schilderen, klussen, muziek maken, en je gaat helemaal op in wat je doet en hebt geen besef van tijd.Flow is onze natuurlijke staat van zijn. Het ontstaat wanneer er … Lees “Hoe je zelf meer flow kunt creëren in je leven” verder

Zelfleiderschap in tijden van angst en onzekerheid

Het zijn bange, onzekere tijden waarin we nu verkeren. Dit hebben we nog nooit eerder meegemaakt.  Het lijkt en voelt soms alsof we collectief in een rampenfilm zitten, maar helaas, dit is de bittere realiteit: de wereld is in de greep van een akelig, enorm besmettelijk en potentieel dodelijk virus. We zitten nu grotendeels thuis, … Lees “Zelfleiderschap in tijden van angst en onzekerheid” verder

Ik voel, dus ik besta!

Nee, dat waren niet de woorden van de Franse filosoof Descartes. Hij zei: cogito ergo sum, oftewel: ik denk dus ik besta en heeft hiermee enorm veel invloed heeft gehad op onze westerse maatschappij. Denk bijvoorbeeld aan het onderwijs en de gezondheidszorg, die zijn ingericht naar zijn mensbeeld. De vloek van de ratio Descartes behoorde … Lees “Ik voel, dus ik besta!” verder

Transformatieprocessen in jezelf

Al vaker heb ik geschreven over de veranderingen die gaande zijn in de wereld, op allerlei terreinen en niveaus, die we niet langer kunnen ontkennen. Een wereld gebaseerd enkel op ratio, presteren, analyseren, produceren, winstbejag, consumeren, oneindige groei, het werkt gewoon niet. We zijn geen robots. Oneindige groei bestaat niet, we zijn heel hard op … Lees “Transformatieprocessen in jezelf” verder

Een uitnodiging om anders naar jezelf te kijken

Ooit was kerst een zogenaamd heidens feest. Het ging niet om cadeaus, uitgebreid eten en een kerstboom en het ging ook niet over Jezus. Het ging om de winterzonnewende, men vierde het einde van de donkere tijd en dat het licht na midwinter, 21 december, de kortste dag, weer terugkeert. We zitten nu middenin die … Lees “Een uitnodiging om anders naar jezelf te kijken” verder