Alle berichten

Je hoort het regelmatig voorbij komen in de media: steeds meer mensen vallen om door stress, er zijn steeds meer … Lees “Het grote misverstand over stress” verder

  “Niet huilen!” “Niet bang zijn!” “Doe niet zo boos!” “Stel je niet zo aan!” Dit soort boodschappen hebben velen … Lees “Durf te voelen en laat het stromen” verder

Een paar dagen geleden was het weer in het nieuws, terwijl het allang geen nieuws meer is: steeds meer mensen … Lees “Van stress naar chronische stress. Dat wil je voorkomen.” verder

‘’Al dat ge*#* over voelen en emoties, ik kan daar niks mee’’ Zei een cliënt van mij eens. Hij klonk … Lees “Van denken naar voelen, de weg terug” verder

We maken het allemaal wel eens mee. Gedoe in het contact met anderen. Zoals je collega’s bijvoorbeeld. Zo is daar … Lees “Waarom we soms gedoe ervaren in het contact met anderen” verder

Het is bekend dat de herfst een periode is van terugtrekken, minder actie, loslaten wat niet meer nodig is, naar … Lees “Van buiten naar binnen of van binnen naar buiten?” verder

De drie V’s zijn wel volgens mij wel redelijk bekend: vechten, vluchten en bevriezen (in het Engels de 3 F’s). … Lees “Jezelf aanpassen als reactie op gevaar” verder

Niets menselijks is ons vreemd. Zo hebben we allemaal belemmerende gedachten en overtuigingen, de één heeft er weliswaar meer last … Lees “3 hardnekkige misverstanden die we over onszelf hebben” verder

”Je kan van alles bereikt hebben in deze wereld, maar als je niet leeft vanuit het contact met je diepste … Lees “De kern van alles” verder

”Maar ik heb geen emoties. Echt niet, nooit.” Hij zei het in alle ernst. Ik zag dat hij het meende. … Lees “Wanneer je de natuurlijke beweging onderdrukt” verder