Alle berichten

Hoe je steeds in hetzelfde cirkeltje ronddraait. En hoe je dat verandert.

Waar zit jij met je aandacht? Nu, op dit moment? Ben je helemaal aanwezig terwijl je dit leest? Je hebt vast weleens gehoord dat we per dag zo’n 60 tot 80 duizend gedachten hebben. En dat het merendeel daarvan negatieve, herhalende gedachten zijn. Dat herken je misschien wel, ik wel tenminste. Soms kun je jezelf erop … Lees “Hoe je steeds in hetzelfde cirkeltje ronddraait. En hoe je dat verandert.” verder

Hoe we onszelf gevangen houden. Stap uit de kooi!

Free your mind! And the rest will follow… Ken je dit nummer nog van En Vogue? Het zat ineens in m’n hoofd, geweldig nummer! Nu gaat dit nummer over vooroordelen en racisme, de rest van de tekst is heel sterk, maar als je enkel deze twee zinnen neemt, is dit heel toepasselijk als het gaat … Lees “Hoe we onszelf gevangen houden. Stap uit de kooi!” verder

Uiteindelijk komt het hier op neer. Waar kies jij voor?

Een tijdje geleden luisterde ik naar een oude opname van Wayne Dyer. Misschien ken je hem van zijn boeken en ”inspirational talks” over spiritualiteit? Hij leeft al een paar jaar niet meer, maar zijn gedachtegoed is nog springlevend en zeer waardevol. Ik mag nog steeds graag naar hem luisteren en laatst hoorde ik hem iets … Lees “Uiteindelijk komt het hier op neer. Waar kies jij voor?” verder

Wat ervaar jij vooral in je werk? Zingeving, plezier, stress?

Een paar dagen terug was er een uitzending van Tegenlicht over het fenomeen ”bullshitbanen”. Misschien heb je het gezien? Zo niet, hij is nu nog terug te kijken. Een aantal jaren geleden kwam ik deze term voor het eerst tegen. Dit fenomeen is door antropoloog David Graeber op de kaart gezet. Ruim 20% van de … Lees “Wat ervaar jij vooral in je werk? Zingeving, plezier, stress?” verder

Wat als….wat als je niet langer in de weg staat?

Wij mensen zijn behoorlijk angstige wezens. Als je er goed op let, zie je hoeveel angst er is en hoe vaak wij ons laten leiden door angst. Ja, wij allemaal. Je kent ongetwijfeld dat zeurderige stemmetje in je hoofd, dat iedereen nou eenmaal heeft: ”Dat gaat me nooit lukken”. ”Ik kan het niet”. ”Als ik dat … Lees “Wat als….wat als je niet langer in de weg staat?” verder

Meebewegen op de stroom van het leven

Misschien is dit wel het moeilijkste dat er is. Meegaan met wat het leven ons brengt. En dat is niet altijd wat we willen. Wat we nodig (denken te) hebben, wat we hadden verwacht. Waar we op zitten te wachten. Maar het leven is wat je overkomt terwijl je andere plannen maakt, zo zong John … Lees “Meebewegen op de stroom van het leven” verder

Hoe groot of klein maak jij jezelf?

Je kent wellicht deze beroemde uitspraak van Marianne Williamson: ”Our deepest fear is not that we are inadequate. Our deepest fear is that we are powerful beyond measure. It is our light, not our darkness that most frightens us”. Verderop lees je de volledige tekst, ik wil je eerst vragen dit eens op jezelf te … Lees “Hoe groot of klein maak jij jezelf?” verder